آخرین مطالب
امکانات وب
امرز یه شُک وحشتناک بهم وارد شد. باید برای سلامتیم بیشتر وقت بزارم. درواقع من اصلا براش وقت نمیذاشتم. روزی یک ساعت و ده دقیقه زمان زیادی از بیست چهار ساعت نیست. عادت هام رو باید تغییر بدم هرجوری که میشه هرجوری که میتونم. میدونم برای من کار سختی هست من عاشق خوردنم! تنها لذتی که احتمالا میبرم از زندگی... عاشق خوردن غذاهای خوشمزه و شاید چرب. و این اصلا خوب نیست. در نتیجه تصمیم مهمم این هست که یه مدت پرهیز غذایی کنم و ورزش کنم نیم ساعت پیاده روی نیم ساعت رقص ده دقیقه حلقه. از همین الان هم شروع شده. باید لباسهام اندازم بشن و من سلامتیم رو بدست بیارم چون خیلی اضافه وزن دارم. از پسش برمیام نه؟ من بدتر از اینارو پشت سر گذاشتم و ترک کردم. دیگه غذا که چیزی نیست ! بعدش که لاغر شدم میتونم اصولی چیزهایی که دوست دارم رو بخورم. چایی سبز و دم کرده ی زیره و شیر زردچوبه هم دوباره توی برنامم هست. فعاا یک ماه وقت میذارم ببینم تا ماه دیگه تو این تاریخ چه کردم.
خب در مورد موضوع های دیگه حرفی ندارم خورد خورد کار میکنم گاهی حالم بد میشه. ولی از پسش بر اومدم میدونم میتونم دوباره بهتر بشم اخ قرصمو یادم رفت بخورم. خیلی حالم خوبه فراموششم میکنم. همین سکوتم به معنی حرف نداشتن نیست تا دلت بخواد فکر تو سرم جولون میده ولی دستم به نوشتن نمیره. بگذریم برام لطفا امیدوار باش که بتونم از پسش بر بیام بحث سر سلامتی نه هیچ چیز دیگه این مهم ترین چیز ممکن هست. باید به خودم بیشتر اهمیت بدم نباید بی توجه باشم. شاید این به نظر مسخره بیاد اما آدمها از بیرون به خاطر همین چیزهای شاید شخصی و خصوصی قضاوتت میکنن. نمیدونن که چی شد که اینجوری شدی. به هیچی فکر نمیکنن. شاید هم نباید بکنن به هر صورت من میخوام تو این زمینه هم موفق بشم تو این چند سال آینده یعنی میشه پنج سال دیگه اینی که امروز تجسم میکنم باشم؟؟
برچسب : نویسنده : 7maedeh-drad1 بازدید : 109